标签:读书

日常随想

读 自律点亮人生-找一件事情,每天坚持做 笔记

读 自律点亮人生-找一件事情,每天坚持做 笔记
你还记得47天前的烦恼吗?那84天、165天、521天、977天前的呢?都不记得了,对吗?同样,今天的烦恼将来也不会记得。无论你当下有怎样的烦恼,时间都会慢慢治愈一切,你以为过不去的难关都会过去。明天的烦恼明天再说,去努力工作生活吧,请继续保持有趣。 世俗烦恼多,你观察一下自己的...

yekong 2年前 (2023-01-29) 0喜欢

日常随想

读 自律的人 都拥有开挂的人生 笔记

读 自律的人 都拥有开挂的人生 笔记
你和身材销魂的人之间只差两个字:自律 不自律,毁半生。 年轻时,身材和面容来自于父母;30岁之后,就全靠自己了 所谓的好运气,都藏在咬牙坚持的灵魂里 董卿:“我相信天道酬勤,我觉得世界上没有真正的运气,所谓的运气就是你付出足够的努力,自然会得到回报。” 好运只是个副产品,只有当你...

yekong 2年前 (2022-06-29) 0喜欢

vue

读 高效能人士的七个习惯 笔记

读 高效能人士的七个习惯 笔记
由内而外全面造就自己 要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。 努力探寻你的心灵吧,因为生活源自于此。 如果耕种也临时抱佛脚会有多荒谬。春天忘了播种,夏天忙着享乐,秋天能收获什么呢?耕种是一个自然体系,必须付出代价,一步一步完成。一分耕耘,一分收获,没有...

yekong 2年前 (2022-05-16) 0喜欢

日常随想

读 让大脑自由 笔记

读 让大脑自由 笔记
定律1 越运动,大脑越聪明 运动改善了心血管健康,而这反过来就减少了某些疾病发生的风险,如心脏病、中风。 运动能改变儿童 活跃的儿童注意力更加集中 运动增加周身组织的血流量,是因为运动刺激血管产生一种强大的调节血流的分子,该分子叫一氧化氮。随着血液流动的改善,体内产生了新的血管,...

yekong 2年前 (2022-05-13) 0喜欢

日常随想

读 世界上最神奇的60个经典定律 笔记2

读 世界上最神奇的60个经典定律 笔记2
蝴蝶效应 在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。蝴蝶效应是一种混沌现象,说明了任何事物发展均存在定数与变数,事物在发展过程中其发展轨迹有规律可循,同时也存在不可测的“变数”,往往还会适得其反,一个微小的变化能影响事物的发展,证实了事物的发展具...

yekong 2年前 (2022-05-11) 4喜欢

日常随想

读 世界上最神奇的60个经典定律 笔记

读 世界上最神奇的60个经典定律 笔记
马太效应 让多的更多 让少的更少 一种强者愈强、弱者愈弱的现象 蘑菇定律 每一个优秀的人背后,都有很多不为人知的故事,走过了一段荆棘丛生的路,还被人呼来喝去。但是不管环境多么恶劣,他都没有放弃自己。 厉害的人,有过人之处,还不如说,他只是花了一辈子的时间,改变自己,就像蘑菇一样...

yekong 2年前 (2022-05-09) 1喜欢

日常随想

读 成为自控者:建立幸福人生的正向循环 笔记2

读 成为自控者:建立幸福人生的正向循环 笔记2
只有学会拒绝,我们才有可能成为自己想要成为的人,拥有自己想要的生活,因为拒绝赋予我们自由,让我们免受琐事的干扰,并专注于更有效、让我们更健康和更快乐的事情。然而,大多数人总是会因为不懂拒绝和放弃,而让自己时常陷入各种悔恨或者不重要的琐事之中。 生活中,我们经常会遇到一些看似不错的...

yekong 2年前 (2022-05-06) 0喜欢

日常随想

读 成为自控者:建立幸福人生的正向循环 笔记

读 成为自控者:建立幸福人生的正向循环 笔记
人有三种先天的心理需求,分别是自主(Autonomy)、能力(Competence)和关系(Relatedness),只有当这三个需求都得到满足时,我们内心才会有幸福感和自我满足感。 对大脑来说,避免痛苦永远是第一诉求,它远比追求快乐要重要 幸福的本质,是痛苦管理 因为大脑中与快...

yekong 2年前 (2022-05-03) 0喜欢

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读 刻意学习 笔记3

读 刻意学习 笔记3
“坚持”和“胜利”,“付出”和“回报”不应该理解为因果关系,而是相关关系。 网络上有个词叫“十动然拒”,小明用999朵鲜花向小红表白,小红十分感动,然后拒绝了他。 要做成一件事情。牵涉到的变量太多,一个单纯的努力与坚持,往往太空泛。拿学习英语来说,你持续地做,但是有没有总结,有没...

yekong 2年前 (2022-05-02) 0喜欢

uniapp组件

读 正则表达式必知必会 笔记

读 正则表达式必知必会 笔记
正则表达式起源于1950年代在数学领域的一些研究工作。 正则表达式的主要用途之一是搜索变化多端的文本 什么是正则表达式 正则表达式是一些用来匹配和处理文本的字符串。 正则匹配任意字符 .字符可以匹配任何单个的字符、字母、数字甚至是,字符本身。 cs.xls 匹配特殊字符 .字符...

yekong 2年前 (2022-05-02) 0喜欢