说做就做
有些项目或许要求很多，或许很烦，各种理由就是不想做，但是又不得不做怎么办？使用番茄钟，一想到这件事我就处理25分钟，25分钟后和我没关系，就不会过于犹豫了，马上去做就行了。
形成节奏感
每25分钟休息5分钟，减少大脑长时间的紧张，给大脑一个休息时间。一张一弛，形成节奏感...
yekong
2年前 (2022-04-03) 580℃
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人能看多远，才能走多远
人生只有三万天
绘制自己的愿景
绘制白日梦
一次只做一件事
要提高效率，基本原则就是一次只做一件事情。从开始做到完成，努力保持专注。要做到这一点，需要引导大脑聚焦，把要做的事情写下来，不断提醒自己要干啥，用这种方式训练大难哦，每次专注一件事。
使用番茄钟，...
yekong
2年前 (2022-04-02) 810℃
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体态端正
体态端正，可以减少精力的消耗，人的身体是由骨架支撑起来的，当我们的体态端正的时候，身体大部分的压力是由骨架来承担的，当我们的体态不端正，歪斜那么压力就需要由对应的肌肉组织来承担，肌肉承担的压力过大，时间过长就会疲劳进而人也感觉很疲惫。
跑步
在生理上可以提交我们的耐力，...
yekong
2年前 (2022-03-28) 857℃
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梦到路面是黑色的，小伙伴的家长觉得路面太黑不太好，担心晚上走路看不到路，想让路面变为白色的。让我过去帮忙处理路面。
小伙伴掉在地上100大洋。
梦到在一个监狱里，有很多人在监狱中，监狱像是港片那种狱警看管着，监狱里有狱霸，监狱变动了，很多人从监狱里跑出来了，我劝身边的小伙伴不要越...
yekong
2年前 (2022-02-26) 928℃
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梦到树上挂满了食物 人民想吃直接从上面取就可以了
人们进行团队赛 像是踢足球 但是踢得却是一人高的石柱子
玩游戏 人们想玩游戏就可以通过电脑玩 游戏像虚拟现实 意识可以投入进去就像在另外一个世界，在另外一个游戏世界，可以打怪，然后角色会变成各种各样的形态
等红绿灯
笔记本一直放音...
yekong
2年前 (2022-02-25) 577℃
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猫 被打 浑身是血
只记得梦到猫整个脸部都是血，具体是被猫打了，还是猫被打了我都记不得了。
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yekong
2年前 (2022-02-25) 739℃
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以前还不知道，自动开始写梦志后，就发现原来梦这么多，这么的无厘头，这么的天南地北。
现在睡觉半夜行了以后，会拿手机将梦里的情况以关键词的形式记下来，然后继续睡，等天亮后，再看自己昨晚记录的内容才发现，原来一晚上自己做了这么多的梦，有些关键词看了，自己竟然都没啥印象了，这梦境记忆模...
yekong
2年前 (2022-02-22) 560℃
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今天大概看了一下自己昨晚做梦梦到的关键词们，突然发现自己做了很多梦，如果不是看到这些关键词，我都快想不起昨晚梦到过啥了，这梦境的记忆模糊的真快。
梦到和小伙伴一块对刀，每个人都那两把大刀，互相对砍，有点像武义上的切磋，然后骑着马奔跑，其中有个小伙伴的能力竟然是可以给别人的马儿加速...
yekong
2年前 (2022-02-22) 843℃
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梦到了一个系统的成长，一开始是一个普通的小系统，在吸收了足够的力量后，变为了一个可以连接诸天万界的系统。
并且可以和连接中的世界进行资源交换，让他们的世界提前壮大应对外敌。每个知道内情的人都在为壮大自己的组织做着准备，（感觉好多细节都不清了），国外也在调查这件事情，其中一个士兵因...
yekong
2年前 (2022-02-20) 870℃
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今天又是一个阳光明媚让人心情愉悦的一天，就是吃饭的时候，旁边一直喵喵喵的喵星人有点煞风景。我知道这家伙又想吃肉了。天天想着吃肉，没看到你的铲屎官每天都在吃素吗？我特意举高高让它看看桌子上都有啥？一盘豆腐煮白菜，一盘榨菜，还有馒头和饭汤，你想吃哪个？它依然对我喵喵喵，可能都不想吃，...
yekong
2年前 (2022-02-20) 632℃
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