Vue中的watch确实可能会耗费性能，特别是在以下几种情况下：

1. 监听大量数据：当页面上有大量数据需要通过watch来监听时，可能会导致页面卡顿。例如，一个页面上有1000条数据被watch监听时，页面耗时可能会达到10秒，并且可能出现卡死现象。

2. 深度监听（deep watch）：深度监听可以监听对象内部属性的变化，但这会造成更多的性能开销，尤其是当对象里面的属性过多或结构嵌套过深时。深度监听会追踪对象内部所有属性的变化，这可能导致不必要的计算和渲染，从而影响性能。

3. 不恰当的使用方式：如果watch没有被正确使用，例如监听了不需要变化的数据，或者在watch中执行了复杂的操作，也会导致性能问题。因此，应该避免在watch中执行重的计算或异步操作。

为了避免watch带来的性能问题，可以采取以下措施：

• 尽量减少watch的使用，特别是对于复杂对象的深度监听。
• 使用计算属性（computed）来代替watch，因为计算属性是基于它们的依赖进行缓存的，只有当依赖发生变化时才会重新计算，这可以减少不必要的计算。
• 如果确实需要使用watch，可以通过限制监听范围（例如，只监听对象的某个属性而不是整个对象）来减少性能开销。
• 在使用深度监听时，考虑是否真的需要监听对象内部所有属性的变化，或者是否可以通过其他方式来优化。

总之，watch在Vue中是一个强大的特性，但如果不慎用或过度使用，确实可能会导致性能问题。开发者应该根据实际情况谨慎选择是否使用watch以及如何使用，以确保应用的性能。